Phần
lớn mọi người thích uống nước mát và không biết rằng, uống nước ấm mỗi
ngày, đặc biệt vào buổi sáng, có thể chữa lành cơ thể.
1. Thải độc tố2. Trì hoãn lão hóa.3. Uống nước ấm thường xuyên không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả, góp phần làm đẹp da4. Làm giảm đau.5. Táo bón.6. Giảm cân.
Kết hợp cốc nước ấm vói 2oz Vemma hòa tan vào nhau độ hấp thu cao
Liên hệ
Thanh 0935.912412
http://suckhoecongdong24h.info/
http://thucphamgiatotinfo.blogspot.com/
https://www.youtube.com/channel/UCQ24fv6KE7X2uokmrLkSS1Q
http://vemmavietnam.info/shop/vemma/vemma-chong-oxi-hoa-manh
LH
Thanh 0935.912412http://vemmavietnaminfo.blogspot.com/
http://suckhoecongdong24h.info/
http://giamcannhuyinfo.blogspot.com/
Các
bác sĩ khuyên uống nước ấm mỗi sớm mai thức dậy với một ít chanh hoặc
trà thảo mộc, sẽ làm giảm các gốc tự do hoạt động trong cơ thể. Việc
uống nước ấm còn làm tăng thắt chặt ruột. Nước lạnh thiếu nhiều khoáng
chất cần thiết và có thể bất lợi cho đường tiêu hóa hóa thức. Nếu bạn
thích uống nước lạnh, hãy uống cách 20 phút trước bữa ăn, ngay cả khi đó
là nguồn nước khoáng tự nhiên.
1. Thải độc tố. Một
cốc nước ấm vào buổi sáng có thể giúp đẩy sạch những độc tố ra ngoài cơ
thể. Nước và các chất lỏng khác giúp phân hủy thức ăn trong dạ dày và
giữ cho hệ thống tiêu hóa hoạt động thông suốt và nhanh hơn. Nếu bạn
uống nước lạnh trong bữa ăn có thể làm dầu trong món ăn cứng lại và đóng
thành chất béo trong ruột. Hơn nữa, những ai có thói quen thêm đá lạnh
vào nước càng khiến cho cách khoáng chất tự nhiên bị phá vỡ.
2. Trì hoãn lão hóa. Lõa
hóa sớm là cơn ác mộng tồi tệ nhất của phụ nữ, nhưng may mắn thay, điều
này có thể ngăn chặn bằng cách uống nước ấm. Sự hiện diện của những
chất độc trong cơ thể sẽ bị nước ấm làm sạch và cuốn trôi.
Uống
nước ấm đều đặn mỗi ngày vừa có tác dụng giải độc cơ thể là điều kiện
quan trọng để giúp bạn ngăn ngừa lão hóa vừa giúp làm lành các tế bào bị
tổn thương, làm tăng tính đàn hồi và giảm bớt ảnh hưởng bị gây ra bởi
gốc tự do.
3. Uống nước ấm thường xuyên không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả, góp phần làm đẹp da, chống
lại các dấu hiệu lão hóa mà còn góp phần mang đến cho bạn một mái tóc
dày, chắc khỏe do nước ấm khi vào cơ thể sẽ tăng cường năng lượng cho
các dây thần kinh tại chân tóc và làm chúng hoạt động tốt hơn,
...
nhờ đó mà tóc của bạn sẽ giàu sức sống, khỏe đẹp hơn, mượt mà hơn và
mọc nhanh hơn. Không những thế uống nước ấm giúp da đầu của bạn ngậm
nước và giúp chống lại da đầu khô hoặc gàu, phát huy tác dụng bảo vệ da
đầu cực kỳ hiệu quả.
4. Làm giảm đau. Nước
ấm được coi là biện pháp khắc phục mạnh nhất và tự nhiên nhất, có thể
giúp giảm đau kinh nguyệt hoặc nhức đầu. Nhiệt độ vừa phải của nước ấm
sẽ làm dịu nhẹ cơ bụng, làliều thuốc sẵn có khi bạn bị chuột rút hay co
cơ vì nó làm tăng lưu lượng máu đến da và giúp thư giãn các cơ bắp đang
căng cứng.
5. Táo bón. Uống
nước ấm vào buổi sáng lúc đói bụng có thể giúp cải thiện đường ruột,
làm nhu ruột và hạn chế táo bón khi thực phẩm đi qua đường ruột.
6. Giảm cân. Nếu
như đang chế độ ăn kiêng, hãy làm một ly nước ấm vào buổi sáng. Nước ấm
làm tăng nhiệt độ cơ thể, do đó làm tăng tỷ lệ trao đổi chất cho phép
cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn. Nó cũng giúp thận hoạt động tốt. Một ly
nước chanh ấm mỗi buổi sáng mai sẽ giúp phá vỡ các mô mỡ trong cơ thể và
kiểm soát thèm muốn thức ăn do chất xơ pectin trong chanh.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét